DiscoverUn passo al giorno462 - Come dilatare il tempo
462 - Come dilatare il tempo

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Update: 2025-10-07
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La scienza dimostra che un’emozione speciale può dilatare la percezione del tempo: la meraviglia.I n questa puntata scopriamo come lo stupore possa ridurre la fretta, aumentare la generosità e farci sentire più vivi, anche nelle giornate piene.




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Stefania Brucini & VOIS