49 - Cosa ti rende infelice? Disconnessione, natura e cervello con Andrea Bariselli
Description
😵💫 E se il malessere che senti non fosse solo stress… ma il risultato della disconnessione da ciò che naturalmente dovremmo vivere?
🧠 In questo episodio parliamo di natura come alleata del sistema nervoso, di come i luoghi influenzano il nostro sentire, e di quanto il paesaggio esterno possa trasformare profondamente quello interiore.
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🎙 Ne parlo con Andrea Bariselli (@andrea_bariselli) - neuroscienziato, avventuroso e autore del celebre podcast e libro A Wild Mind.
🏔️ Una conversazione intensa tra scienza, intuizione e cura, che ci invita a ritrovare un senso di presenza attraverso il legame con la natura – tanto umana quanto ambientale.
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💡 In questo episodio parliamo di:
• Natura e regolazione del sistema nervoso
• Perché il cervello umano ha bisogno di ambienti naturali
• Gli effetti psicologici degli spazi artificiali
• Memoria, emozioni e luoghi
• Esperienze immersive, solitudine e guarigione
• Il potere trasformativo dei paesaggi
• L'importanza di prendersi cura di sé in primis
• Cosa perdiamo quando ci allontaniamo dalla nostra vera natura
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🙏🏻 DISCLAIMER: Il contenuto di questo podcast e della mia pagina non ha la pretesa di sostituire una consulenza medica professionale, una diagnosi o un trattamento. Ti consigliamo vivamente di rivolgerti sempre al tuo medico per qualsiasi questione riguardante la tua salute e di non prendere a consiglio i temi trattati.
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