DiscoverСила Рефлексии5. Про цикл изменений или что делать, если случился откат по всем фронтам
5. Про цикл изменений или что делать, если случился откат по всем фронтам

5. Про цикл изменений или что делать, если случился откат по всем фронтам

Update: 2024-05-08
Share

Description

Про съехавший фокус внимания и большие эмоции маленького человека. Про восстановление через уединение. Про синдром спасателя и хождение по кругу и как из этого круга выйти. Делюсь стадиями цикла изменений от австралийского психолога Кассандры Данн, потому что откат по всем фронтам - это нормально!


Я приглашаю тебя стать частью проекта «Архитектор эмоций» и создать свою книгу, полную твоих чувств и историй https://exploreyourself.ru/yearofemotion - стартуем в январе 2025 и это путешествие к себе на весь год 🧡


Мои проекты и запись на бесплатную диагностическую сессию:

https://taplink.cc/masha_herd


Давай дружить:

https://www.youtube.com/@masha_herd - мой ютуб (с января 2025 начну выкладывать видео, как я читаю свою книгу "Архитектор эмоций")

https://www.instagram.com/masha_herd/ - личный инстаграм (*запрещен на территории РФ)

https://t.me/thepowerofreflection - канал подкаста

https://t.me/masha_herd - телеграм канал с полезностями про эмоциональный интеллект и кучей моих видео кружочков :)

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

5. Про цикл изменений или что делать, если случился откат по всем фронтам

5. Про цикл изменений или что делать, если случился откат по всем фронтам