DiscoverFIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE#51: Was sich hinter den 50 größten Fitness-Mythen verbirgt, Teil 2
#51: Was sich hinter den 50 größten Fitness-Mythen verbirgt, Teil 2

#51: Was sich hinter den 50 größten Fitness-Mythen verbirgt, Teil 2

Update: 2025-06-15
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In der 51. Folge hinterfragt Prof. Ingo Froböse weitere 25 von insgesamt 50 Fitnessmythen (Teil 2 von 2) und verrät, ob es zum Beispiel stimmt, dass starke Muskeln viel Protein brauchen, dass wir beim Sport so viel wie möglich trinken sollten und dass Magnesium gegen Muskelkrampf hilft, ob es etwa wahr ist, dass Sex uns schlapp macht, dass wir mit vollem Magen besser nicht schwimmen und dass Training im Fitness-Studio Kindern schadet. Plus kleine Übungen für zwischendurch  

16.6.2025


Mitarbeit

Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies

Musik & Rubriken: Simon Eichinger

Schnitt: Ferdinand Breil

Foto: Sebastian Bahr


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