DiscoverFitnessvastaanotto54. Kysy & saa vastauksia #11
54. Kysy & saa vastauksia #11

54. Kysy & saa vastauksia #11

Update: 2023-06-13
Share

Description

Voiko polttaa rasvaa ja kasvattaa lihasta samanaikaisesti? Kuinka toteuttaa välidieetti järkevästi? Mitä kannattaa tehdä, jos on “laihaläski”? Haittaako muu liikunta lihaskasvua? Mitä tarkoittavat RPE ja RIR, ja kuinka ne eroavat toisistaan?

Yhteistyössä:

@bulkkinen.fi -20% treenivaatteista koodilla “VASTAANOTTO20”

@fastfinland - www.fast.fi


Nextory -äänikirjapalvelu, 45 päivän ILMAINEN kokeilujakso: nextory.fi/vastaanotto


@ppsshop.fi -20% kaikista treenivarusteista koodilla “VASTAANOTTO”

Innovaatio ja tapahtumatalo Epicenter: weareepicenter.com

#fastfinland #stayfast #truetoyourtaste
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

54. Kysy & saa vastauksia #11

54. Kysy & saa vastauksia #11

Theo + Juho