64. Tuntumatreenaaminen vs. Ryskääminen? - Utti Hietala
Update: 2023-09-06
Description
Tällä viikolla vastaanotolle saapui Suomen “evidence-based” -skenen oppiäiti: Utti Hietala! Keskustelumme pyöri tuntumatreenaamisen, ryskäämisen ja näihin liittyvien ongelmien ympärillä, mutta tähän vastaanoton historian pisimpään jaksoon mahtui keskustelua myös HIIT -treeneistä, maastavedosta bodausliikkeenä, lihaspituuksista sekä voimaharjoittelu -tutkimuskentän kehityksestä.
Yhteistyössä:
@bulkkinen.fi -20% treenivaatteista koodilla “VASTAANOTTO20”
Nextory -äänikirjapalvelu, 45 päivän ILMAINEN kokeilujakso: nextory.fi/vastaanotto
Innovaatio ja tapahtumatalo Epicenter: weareepicenter.com
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
