Da sich der Autor dieser Zeilen nicht dafür entscheiden kann, wie er diesen Text beginnt, wird er einfach drei Zitate zum Thema der Folge bringen:

"Im Moment einer Entscheidung stehen wir allein."

"Triff nie eine Entscheidung, wenn du wütend bist!"

"Kompliziert wird es immer dann, wenn man keine Entscheidung fällt."

Entscheidungen pflastern jedenfalls unseren Lebensweg.

Jede prägt uns.

In dieser Folge sprechen Brigitte und Stephan über die Macht (und OhnmachtI) kleiner und großer Entscheidungen.

Warum wir oft nicht die falschen, sondern die nicht getroffenen Entscheidungen bereuen. Wie viel Mut es braucht, das „vertraute Unglück“ gegen ein unbekanntes Glück einzutauschen. Bei welchen Entscheidungen keine Pro-und-Contra-Liste hilft. Wie das Älterwerden unseren Umgang mit Entscheidungen verändert. Wieso der Münzwurf unterschätzt wird. Und warum keine Entscheidung auch eine Entscheidung ist.

Außerdem wirken immer noch Yael Adlers Ernährungs- und Pflegetipps nach (Folge #4 und #5).

Vor allem bei Stephan, der da noch ein paar Anschlussfragen hat.

*Horst A Bruder, Bankkaufmann

**Werner Braun, deutscher Aphoristiker

***Marc D. Moschiri, Manager

Kapitelübersicht

00:00   Reue, Entscheidungen und der Satz, der alles lostritt

02:30   Reichen 51 % richtige Entscheidungen?

05:00   Die schwersten Entscheidungen sind oft die, die wir nicht treffen

07:40   Das vertraute Unglück vs. das unbekannte Glück

10:00   Was falsche Entscheidungen uns lehren

15:00   Kopf oder Bauch?

20:00   Warum wir im Alter gelassener entscheiden

23:20   Torschlusspanik!

29:50   Die Münz-Methode

30:50   Kleine Entscheidungen, große Wirkung

38:00   Fehlkäufe

40:50   Drei kurze Fragen (u.a. Muss man sein Alter verraten?)

43:30   30 Pflanzen pro Woche und ein Tag ohne Handy

54:00   Premieren

Referenzen

Zitate: 

„Reue für die Dinge, die wir getan haben, kann durch die Zeit geheilt werden. Aber die Reue für etwas, das wir nicht getan haben, ist unheilbar.“

Sydney J. Harris, amerikanischer Journalist

„Das Leben besteht aus Entscheidungen, und jede Entscheidung, die du triffst, prägt dich.“

John C. Maxwell

Quellen:

• Zeelenberg, Marcel & Pieters, Rik (2007): A Theory of Regret Regulation
• Zeelenberg et al. (2002): The Inaction Effect in the Psychology of Regret
• Bruine de Bruin et al. (2012): Journal of Behavioral Decision Making
• Peters, Ellen et al. (2007): Psychology and Aging
• Huber, Brigitte & Köhle, Anne-Bärbel (2025): Endlich ich! Wie wir mit 60 anfangen, unser bestes Leben zu leben.

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• Leo Ebert-Klang (Sound-Design, Titelmelodie)
• Alina Sawallisch (Titelbild)
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