DiscoverItrim podden#60: Förändring för livet
#60: Förändring för livet

#60: Förändring för livet

Update: 2024-08-31
Share

Description

Anna och Annamaria startade sin Itrimresa i november 2023. Snabb fick de resultat de inte trodde var möjliga men insikten de tar med sig är att vikten faktiskt inte är viktigast. I avsnitt 60 av Itrimpodden träffar vi dem i halvtid, 6 månader in i deras förändringsresa. De delar med sig av det som varit lätt och det som varit lite svårare och ger sina bästa tis på hur du lyckas med din livsstilsförändring.



Vill du ta första steget mot ett lättare och friskare liv? Boka en gratis hälsocheck idag! https://www.itrim.se/medlemskap/boka-en-gratis-timme-for-din-halsa
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#60: Förändring för livet

#60: Förändring för livet