60 - Intro (Kurs: Resilienz - Wie du Krisen überwindest und gestärkt hervorgehst)
Description
Entdecke die Kraft der Resilienz und lerne, wie du in schwierigen Zeiten stärker und gelassener wirst! In meinem Kurs „Resilienz: Wie du Krisen überwindest und gestärkt hervorgehst“ führe ich dich durch die sieben Säulen der Resilienz, um dir zu helfen, deine innere Stärke zu entfalten. Von Optimismus über Akzeptanz bis hin zu Zukunftsorientierung – jede Einheit bietet wertvolle Einblicke und praktische Übungen. Erhalte Tipps und Strategien, um stressige Gedanken zu bewältigen und positive Routinen zu entwickeln. Mit leicht verständlichen Audioeinheiten, die du jederzeit anhören kannst, ist dieser Kurs perfekt für deinen Alltag. Mach dich bereit, dein Leben positiv zu verändern und Herausforderungen mit Zuversicht zu begegnen.
Erhalte mit einem monatlichen Abo Zugriff auf exklusive Tipps rund um deinen gelassenen und stressfreien Alltag sowie auf sämtliche Kursinhalte. Wir tauchen noch tiefer in die Themen ein, sodass du direkt in deine Umsetzung kommst: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stressfreimitfranzi/subscribe
Deine Entspannungspädagogin und Stressmanagement Coach
Franzi 🌿
Hier findest du mich:
Webseite
Kennenlerngespräch buchen
Insight Timer
Instagram
Facebook
Tik Tok
YouTube
XING
LinkedIn
Telegram
United States
