#71 People Pleasing stoppen: So lernst du, Grenzen zu setzen!

#70 Winter-Routinen gegen den Winterblues: So bleibst du motiviert

#69 Warum ich seit 9 Jahren keinen Alkohol trinke!

#68 Meal Prep für Anfänger: So planst du gesunde Mahlzeiten auf Vorrat!

#67 Emotionale Abhängigkeit loslassen: Wie erkennst du deinen eigenen Wert?

#66 Motivation im Herbst? So bleibst du motiviert und voller Energie

#65 Genug sein: Wie erkennst du deinen wahren Wert?

#64 Life Update & Was ist, wenn der nächste Schritt unsicher ist?

#63 Gesunder Schlaf: Wie entwickle ich eine bessere Schlafroutine? Meine Tipps

#62 New York Recap & weniger Overthinking, mehr Lebensqualität

#61 Selbstkritik loslassen: Wie du lernst, auf deinen Körper zu hören

#60 Selbstwert statt Druck: Wie du lernst, genug zu sein

#59 Wie beeinflussen dein Sonnenkind und Schattenkind dein heutiges Leben?

#58 Gesunde Gedanken - Gesunde Balance mit @marias.kitchenstories

#57 Wie kann ich schwierige Entscheidungen treffen, trotz Unsicherheiten?

#56 Wie kann ich lernen, Kontrolle loszulassen und dem Leben zu vertrauen?

#55 Zukunftsplanung ohne Angst: So geht's

#54 Neue Freundschaft: Wie du erkennst, ob es passt oder nicht. #Urlaubsedition

#53 Warum fällt es uns so schwer, im Hier und Jetzt zu leben?

#52 Warum fällt es uns schwer, ehrlich zu uns selbst zu sein?