„Minus 27 Kilo - und das Beste: Ich halte es!“

Melanie hat geschafft, wovon viele träumen: Sie hat in einem Jahr 27 Kilo abgenommen – ganz ohne OP, Diätwahn oder Verzicht auf Lebensqualität.
In dieser ehrlichen und motivierenden Folge spricht sie mit Dr. Isabell Sieberz über ihre ganz persönliche Reise im Endlich Vital Programm – mit allen Höhen, Tiefen und Learnings.

Melanie teilt offen, wie sie jahrelang mit ihrem Gewicht gekämpft hat, warum keine Diät langfristig geholfen hat, und was diesmal anders war.

Eine Folge, die Mut macht und zeigt: Veränderung ist möglich, wenn du die richtigen Werkzeuge an die Hand bekommst.

Du erfährst:
✅ Warum Melanies „Endgegner“ die Schokolade war - und wie sie heute damit umgeht
✅ Weshalb es oft nicht an Disziplin, sondern an unbewussten Mustern scheitert
✅ Was sie über sich, ihren Körper und ihre Bedürfnisse gelernt hat
✅ Wie sie mit Stress, Rückschlägen und Gewichtsschwankungen umgeht

„Früher habe ich Essen als Belohnung gesehen - heute ist es Teil meiner Lebensqualität.“

Melanies Geschichte zeigt eindrucksvoll:
Du brauchst keine Radikaldiät oder OP, sondern ein individuelles Konzept, das zu deinem Leben passt.

……

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Danke fürs Zuhören – und bis zur nächsten Episode!

Eure Isabell & Volker 🎙