#16 Nervensystem regulieren: Der Schlüssel aus Angst, Stress, Burnout & innerer Unruhe

#15 Bali nach dem Burnout: Meine erste Fernreise - so habe ich sie trotz Angst gemeistert

#14 Angst vor dem Burnout-Rückfall und wie du wieder ins Vertrauen kommst

#13 Warum ein Burnout so oft mit einer Angststörung einher geht

#12 Q&A: Eure Fragen zu meinem Burnout-Rückfall

#11 Ich hatte einen Rückfall - Hello again! 👋🏼

#10 Mutmachgespräch: In jeder Krise steckt ein Geschenk

#9 Perfektionismus ist Angst in schicken Absatzschuhen

#8 Meditation: Beruhige Dich bei Angst, innerer Unruhe oder Stress

#7 Wie Du es schaffst, nicht alles zu glauben, was Du denkst

#6 Warum es Dir egal sein kann, was andere über Dich denken

#5 Was ich heute anders mache, um ein Burnout zu vermeiden

#4 Diese 8 Dinge haben mir aus meinem Burnout mit Panikattacken raus geholfen

#3 Mein Weg aus dem Burnout

#2 Wie ich von heute auf morgen zum Pflegefall wurde

#1 Über mich und diesen Podcast