DiscoverDespejando Podcast con Valentina Calderón7 cosas que estoy haciendo para tener un glow up antes de los 30
7 cosas que estoy haciendo para tener un glow up antes de los 30

7 cosas que estoy haciendo para tener un glow up antes de los 30

Update: 2025-08-13
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Description

En este episodio te cuento todo lo que estoy haciendo en mi vida antes de cumplir 30 para tener un glow up real: físico, mental y emocional.

No son solo tips superficiales: te comparto hábitos, cambios de mentalidad, rutinas de cuidado personal, estrategias para potenciar tu estilo y acciones que me están ayudando a convertirme en mi mejor versión.

Y aunque yo lo estoy aplicando antes de esta etapa tan especial, lo que vas a escuchar te puede servir en cualquier momento de tu vida si quieres verte y sentirte increíble desde adentro hacia afuera.

Además, preparé unas notas exclusivas con todos los puntos clave para que las tengas a mano y puedas empezar ya mismo. Son completamente gratis: mándame un mensaje directo en Instagram con la palabra GLOWUP y te las envío personalmente.

Love you baby!!

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Valentina Calderón