Wie du souverän präsentierst und locker und sicher auftrittst

Du willst souverän auftreten – aber sobald du vor der Gruppe stehst oder die Kamera läuft, fühlt sich plötzlich alles verkrampft an?

Dann bist du hier genau richtig. In dieser Folge teile ich mit dir meine sieben besten Tipps, wie du locker und überzeugend wirkst – ganz ohne Schauspielschule und ohne dich zu verstellen. Einfach so, dass du dich selbst wiedererkennst und dein Publikum gern zuhört.

Highlights der Episode:

[00:00 ] Warum lockeres Auftreten nichts mit Show zu tun hat
[03:10 ] Was in deinem Körper passiert, wenn du dich bewegst
[06:50 ] Warum du nicht das Zentrum der Aufmerksamkeit bist – und das gut so ist
[09:25 ] Wie Mimik und Grimassen deine Präsenz steigern
[13:40 ] Wie du mit dem Handy besser übst als mit dem Spiegel
[18:10 ] Wie du gutes Feedback bekommst – und was dir wirklich hilft
[21:00 ] Warum du dich nicht wichtig nehmen musst, um wichtig zu sein

Wenn du lernen willst, wie du in solchen Momenten souverän wirkst und präsent bleibst, begleite ich dich gern:

• In meiner Online Live Coaching Gruppe, in der du mit ehrlichem Feedback und klaren Impulsen an deiner Wirkung arbeitest.




• Oder in einem meiner Präsentations-Seminare](https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/), in denen wir intensiv und persönlich trainieren – in kleinen Gruppen mit viel Raum zum Üben.

Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark

Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt

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Deine Yvonne de Bark