Souverän auftreten statt innerlich zittern

Zitternde Hände, flatternder Magen und Blackout-Gefahr? In dieser Episode teile ich meine persönlich erprobten Strategien gegen Lampenfieber. Diese Techniken nutze ich selbst bei jedem wichtigen Auftritt!

📋 DAS ERWARTET DICH:

• Warum ein Plan B dein bester Freund ist
• Die psychologische “Verfallsdatum-Methode”
• Den überraschenden Grund, warum deine Generalprobe schiefgehen MUSS
• Wie du Nervosität in positive Energie umwandelst
• Plus: Konkrete Übungen und Sofort-Strategien für deinen nächsten Auftritt.

🎙 DEINE GASTGEBERIN:

• Yvonne de Bark: Körpersprache-Expertin & Auftritts-Trainerin
• 30+ Jahre Bühnenerfahrung
• Keynote-Speakerin & 11-fache Autorin

📚 PRAXISTRANSFER:

➤ Präsentations- & Videodreh-Seminare, in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen: https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/

➤ Online Live Coaching, in dem ich dich persönlich mit regelmäßigem Feedback zu deinem Auftreten in Videos oder Vorträgen unterstütze: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/

💡 WEITERFÜHRENDE RESSOURCEN:

• Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark

• Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt

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Ich freue mich auf dein Feedback!
Deine Yvonne de Bark