DiscoverUPLEVEL by Sonja Hannus71. Hengitys – valjasta kehosi unohdettu supervoima käyttöön
71. Hengitys – valjasta kehosi unohdettu supervoima käyttöön

71. Hengitys – valjasta kehosi unohdettu supervoima käyttöön

Update: 2025-10-29
Share

Description

Hedelmällinen ja Oireeton Kierto -maksuton online-koulutus 6.11. klo 12 - ilmoittaudu tästä. 💃🏼✨


Hengitys antaa meille reaaliaikaista dataa terveydestämme - ja se syvällisempi ymmärtäminen ja käyttäminen työkaluna on yllättävän helppoa ja kätevää. 


Sukella kanssasi keskusteluun hengityksen asiantuntijan ja pitkän linjan oppilaan Riikka Turusen kanssa. Puhumme käytännön keinoista ottaa hengitys vahvemmin osaksi arkea, ja millaisia kauaskantoisia vaikutuksia tällä voi olla. Jaan myös omia kokemuksiani hengityksen roolista elämässäni. 


Ota Riikka seurantaan Instagramissa: @riikkaturunen1


Käy tekemässä maksuton hormonitesti, joka auttaa sinua tunnistamaan, mikä hyvinvointisi osa-alue kaipaa juuri nyt eniten tukea. Saat heti itsellesi vastaukset ja konkreettiset vinkit kehosi tukemiseen. ✨Käy tekemässä testi nyt täällä!


Jätä podcastista arvio Spotifyssa tai Podimossa, ota siitä screenshot ja lähetä se tämän linkin kautta
🎁 Kiitoksena lähetän sulle Mikroravinteet hormonitasapainoon -oppaan!

Comments 
In Channel
8. Suolihuuhtelu 101

8. Suolihuuhtelu 101

2024-03-1519:36

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

71. Hengitys – valjasta kehosi unohdettu supervoima käyttöön

71. Hengitys – valjasta kehosi unohdettu supervoima käyttöön

Sonja Hannus Health