76. 7 minutová meditace pro pocit zpřítomnění

Update: 2024-03-14

Description

Potřebuješ občas zpomalit a zpřítomnit se v daném okamžiku? Záměrem této krátké meditace je právě ukotvení se v bloudící mysli pomocí pozornosti na dech.

Využij tuto meditační praxi ke zvýšení všímavosti a soustředěnosti. Uvolni mysl i tělo a zlepši vnitřní uvědomění si sebe sama.

Pusť si Dechovou meditaci pro pocit zpřítomění a vydej se spolu s námi na cestu za klidnější myslí.

Pro více z naší tvorby nás můžeš sledovat tady:
IG - https://www.instagram.com/meditacedousi/
TT - https://www.tiktok.com/@meditacedousi
FB - https://www.facebook.com/meditacedousi

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

91. Odemkni svůj potenciál: Meditace pro probuzení kreativity

2024-11-2811:25

90. Reset nervového systému: Meditace k odložení tíhy

2024-11-2112:22

89. Meditace pro kompletní relaxaci těla i mysli

2024-11-1413:25

88. Mind-Heart Coherence: Spojení mysli a srdce, které léčí

2024-11-0716:16

87. Meditace na zvládnutí pocitu přehlcení

2024-10-3109:42

86. Mindfulness v pohybu: Propojení chůze a meditace

2024-10-2413:13

85. Meditace jako cesta k sebevědomí a sebelásce

2024-10-1708:43

84. Přepište svou realitu: Meditace pro změnu vašich přesvědčení

2024-10-1017:17

83. Meditace na překonání prokrastinace

2024-10-0307:55

82. Otevírám se nekonečné hojnosti: Meditace na přijetí neomezených možností

2024-09-2614:14

81. Síla dechu: Ranní restart těla a mysli

2024-09-1914:14

80. Meditace jako cesta ke zdraví a vitalitě

2024-09-1211:18

Představujeme prémiový obsah: Snění do uší a Affirmations to Your Soul

2024-09-1102:15

79. Meditace pro probuzení vnitřní energie a rovnováhy

2024-09-0516:16

78. 'Back to school' meditace aneb Meditace pro znovunalezení směru

2024-08-2912:13

77. Meditace pro vytvoření prostoru mezi tebou a tvou úzkostí

2024-04-0415:46

76. 7 minutová meditace pro pocit zpřítomnění

2024-03-1407:34

75. Meditace pro přijetí změn v životě

2024-02-2209:14

74. Novoroční meditace pro rok 2024

2024-01-0112:27

73. Zimní meditace pro znovunalezení vnitřního klidu a míru

2023-11-3013:46

00:00

76. 7 minutová meditace pro pocit zpřítomnění

#box-pro-ellipsis-17333664754741{-webkit-line-clamp:2;}76. 7 minutová meditace pro pocit zpřítomnění

76. 7 minutová meditace pro pocit zpřítomnění

Barbora a Ksenia

76. 7 minutová meditace pro pocit zpřítomnění