DiscoverMeditace do uší77. Meditace pro vytvoření prostoru mezi tebou a tvou úzkostí
77. Meditace pro vytvoření prostoru mezi tebou a tvou úzkostí

77. Meditace pro vytvoření prostoru mezi tebou a tvou úzkostí

Update: 2024-04-04
Share

Description

Tato meditace je zaměřena na techniku, která ti pomůže vytvořit prostor mezi tebou a tvou úzkostí. Během meditace se budeme soustředit na práci s tímto nepříjemným pocitem, který může v některých okamžicích vyvolávat strach a obavy.


I když to může být náročné, naším cílem je otevřít mysli a naučit se nenechat se úplně pohltit těmito negativními emocemi.


Pusť si Meditaci pro vytvoření prostoru mezi tebou a tvou úzkostí a vydej se spolu s námi na cestu za klidnější myslí.


Pro více z naší tvorby nás můžeš sledovat tady:
IG - https://www.instagram.com/meditacedousi/
TT - https://www.tiktok.com/@meditacedousi
FB - https://www.facebook.com/meditacedousi

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

77. Meditace pro vytvoření prostoru mezi tebou a tvou úzkostí

77. Meditace pro vytvoření prostoru mezi tebou a tvou úzkostí

Barbora a Ksenia