#8 Balance ist das neue Defizit

Update: 2025-10-09

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Viele Frauen denken, Erfolg bedeutet, weniger zu essen und mehr zu leisten.

Aber was, wenn genau das dich zurückhält?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Körper zuerst Balance braucht bevor du ans Kaloriendefizit denkst.

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