98. Hjärnan på högvarv: därför kostar sociala situationer så mycket energi?

97. Tre ovärderliga tips för att känna trygghet när allt förändras!

96. Högintensiv träning – bra för hjärnan

95. Bakom kulisserna: Självmedicinera din hjärna 🧠

94. Byggstenar till en hjärnsmart bolagskultur - så gör du.

93. Let Them Theory: Hemligheten som sprids över hela världen

92. Lyssnarnas favorit: Att undvika utmattningssyndro

91. 🚀 Har du koll på årets stora hälsotrender? Vi undersöker allt från protein till psykedeliska svampar!

90. Hur dina tankar påverkar din kropp: Vem är Ellen Langer?

89. Tre meningar som kan förändra din dag & ditt sätt att se på vardagen

88. Gör färre saker - men bättre. Nyckeln till verklig produktivitet.

87. Varför Kreatin blivit så i ropet - & varför det är bra för vår mentala skärpa!

86. Ångest - så gör du för att

85. AI & hjärnan - hur vi behåller skärpan när tekniken tänker åt oss?

84. Lättkränkthet – känslighet eller gränssättning?

83. Hitta dig själv – 3 tips för att börja leva i linje med det som verkligen betyder något !

82. Kortisolkurvan – så påverkas din energi under dagen

81. Släpp ältandet och ladda hjärnan inför hösten

80. Snart tillbaka till jobbet – det är då ångesten smyger sig på….😅

79. Lär dig kommunicera, våga ta det svåra samtalet och förbättra dina relationer i sommar