DiscoverDen hållbara hjärnan97. Tre ovärderliga tips för att känna trygghet när allt förändras!
97. Tre ovärderliga tips för att känna trygghet när allt förändras!

97. Tre ovärderliga tips för att känna trygghet när allt förändras!

Update: 2025-11-24
Share

Description

Vi pratar om vad som händer i hjärnan när osäkerhet tar över, hur det påverkar både arbetsglädje och prestation och framför allt: 


vad du själv kan göra för att lugna nervsystemet, stärka din inre kompass och hitta tillbaka till modet i små, hanterbara steg.


Vi bekantar oss med det nya begreppet Job Hugging — när oro för att förlora jobbet gör att vi håller fast vid tryggheten så hårt att vi slutar utvecklas, våga ta initiativ och testa nytt.


Tre konkreta tips utlovas — perfekta för dig som vill må bättre, prestera smartare och känna mer trygghet i förändring.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

97. Tre ovärderliga tips för att känna trygghet när allt förändras!

97. Tre ovärderliga tips för att känna trygghet när allt förändras!