DiscoverKM.43#88 Cómo engancharte de una vez al running
#88 Cómo engancharte de una vez al running

#88 Cómo engancharte de una vez al running

Update: 2025-07-03
Share

Description

 ¿Te cuesta mantener el hábito de correr? Hoy te explicamos por qué pasa eso y cómo romper el ciclo de “empiezo y lo dejo”

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#88 Cómo engancharte de una vez al running

#88 Cómo engancharte de una vez al running

David Alcina y Yeray González