Herzlich willkommen zur allerersten Folge der Malmeditationen mit Frau Hölle im create&CARE Podcast! Solltest du noch nicht wissen, was dich hier erwartet, empfehle ich dir zuerst die Erklärung zu diesem Format in der vorherigen Folge #8 anzuhören. Damit kannst du dich optimal darauf einstimmen, was hier geschieht und vor allem warum.

In dieser Auftaktfolge führe ich dich ganz behutsam in die Welt der (Aquarell-)Malerei ein. Bevor wir ins eigentliche Malerlebnis eintauchen, stelle ich dir die verwendeten Materialien im Detail vor. So kannst du im Anschluss parallel direkt mit mir gemeinsam starten!

Der Fokus unserer heutigen Malmeditation liegt auf dem Zusammenspiel aus abstrakten Pinselformen. Mit lediglich einer Aquarellfarbe, einem Pinsel und einem Blatt Aquarellpapier begeben wir uns auf spielerische und entspannte Weise in die faszinierende Welt der Aquarellmalerei. Die Einfachheit der Materialien erlaubt es dir, dich voll und ganz auf den Malprozess einzulassen und dabei jegliche Gedanken loszulassen.

Alle benötigten Materialien findest du im Blogbeitrag zur Folge: https://www.frauhoelle.com/podcast-malmeditationabstraktepinselformen/

Im Frau Hölle Onlineshop (www.frauhoelle.com/shop) gibt es zusätzlich eine große Auswahl an DIY- und Kreativbedarf, u.a. für Aquarell, Lettering, Illustrationen und Abstrakte Acrylmalerei.

Viel Spaß beim “Malmeditieren” gemeinsam mit mir! Ich freue mich sehr auf dein Feedback zu dieser Folge via IG!

Du möchtest besser für dich selbst sorgen und dein geistiges und körperliches Wohlergehen im Alltag nicht ständig vernachlässigen? Dann melde dich jetzt zu meinem create&CARE Booster-Programm an und mach dich gemeinsam mit mir auf die Entdeckungsreise zu deiner eigenen, kreativen Selbstfürsorge-Routine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.frauhoelle.com/createcare-booster/⁠⁠ ⁠⁠

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