9. Trauma verstehen und bewältigen: Ursachen, Symptome und Wege zur Heilung
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Bist du dir nicht sicher, ob du ein Trauma erlebt hast? Vermutest du, dass deine chronischen Schmerzen und Symptome von einem Trauma beeinflusst sind?
In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema “Trauma” ein und erkunden, wie es sich auf unser Leben auswirken kann. Wir sprechen über die verschiedenen Arten von Traumata, ihre Ursachen und Symptome sowie darüber, wie man mit ihnen umgehen kann. Von PTBS bis zu den unterschiedlichsten Formen der Traumafolgestörung bieten wir einen umfassenden Überblick darüber, was Trauma bedeutet, welche Wege zur Heilung es gibt, was du selbst tun kannst und worauf du achten solltest. Dieses komplexe Thema hat viele symptomatische Auswirkungen auf Körper und Psyche. Zudem besprechen wir, welche professionelle Hilfe und Unterstützung wichtig sein kann. Unser Ziel ist es, das Verständnis für Traumata zu vertiefen und Betroffenen Mut zu machen, sich gegebenenfalls Hilfe zu suchen.
Viel Spaß beim Zuhören!
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