#90: Czym jest JEDZENIE INTUICYJNE?

Update: 2024-11-30

Description

Hej! W tym odcinku nauczysz się:

czym jest jedzenie intuicyjne?
na czym ono polega?
czym nie jest?
czy intuicyjne odżywianie jest kolejną dietą odchudzającą?
jak jeść intuicyjnie?
czym jest 10 filarów jedzenia intuicyjnego?
jak wpływa na relację z jedzeniem, ciałem oraz sobą?
czy jedzenie intuicyjne pozwoli Ci poradzić sobie z wyrzutami sumienia po posiłku?
czy odżywianie intuicyjne jest dla Ciebie

Odbierz 8 BEZPŁATNYCH lekcji o Jedzeniu Intuicyjnym: https://dashboard.mailerlite.com/forms/951124/121612817527736053/share

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/⁠

Współpraca: ⁠ogarniamsiepodcast@gmail.com

Comments

In Channel

3 PRZEKONANIA, które SABOTUJĄ TWOJE ŻYCIE (i nawet o tym nie wiesz) | #101

2025-11-2419:22

Czy to KONIEC podcastu? | #100

2025-04-0550:27

Jak być większym OPTYMISTĄ i POZYTYWNIE patrzeć na świat? | #99

2025-03-2226:18

10 LEKCJI, które ULEPSZĄ TWOJE ŻYCIE | #98

2025-03-0821:34

Jak przestać być PEOPLE PLEASEREM? |#97

2025-02-2230:18

Jak PODĄŻAĆ SWOJĄ DROGĄ mimo, że nie widać efektów naszej pracy? |#96

2025-02-0827:13

Jak OSIĄGNĄĆ swoje CELE w 2025? *4 kroki* | #94

2025-01-1117:42

Rok, który zmienił WSZYSTKO, czyli podsumowanie 2024 | #93

2024-12-2801:37:42

NIGDY o tym nie mówiłam... | #92

2024-12-2038:27

Chcesz zbudować ZDROWĄ relację z jedzeniem w 2025? Oto 3 RZECZY, które bym zrobiła | #91