111. Navidad sin filtros: Cuando la familia es la que te activa el estrés

110. Navidad sin filtros. Sobrevivir a la Navidad… con yoga

109. El cuerpo tiene memoria: la ciencia de las emociones

108. Desconectarte de tus emociones te pasa factura (aunque creas que estás bien)

107. Cuando el ruido mental por fin se apaga (y llega la calma)

106. ¿Cuánto tiempo hay que meditar para notar los beneficios?

105. Meditación: el camino del autoconocimiento y el crecimiento personal

104. ¿Te duelen las muñecas cuando haces yoga?

103. Empezar de nuevo: cómo abrazar el cambio con yoga

102. Yoga y ayurveda para el otoño

101. El cuerpo está hecho para moverse: yoga como regreso a lo natural

100. Cómo la meditación nos conecta con nuestra verdadera esencia

99. Cómo encontrar calma en medio del caos

98. Por qué es tan importante la columna vertebral en yoga

97. Tipos de alimentación vegetariana y yoga

96. Cómo el movimiento mejora el ánimo según la ciencia

95. ¿Por qué sufrimos? Los kleshas

94. Nuevo espacio de práctica en Enyógate

93. Ideas para crear una rutina de noche que mejore tu descanso

92. “El camino del despertar” Mario Alonso Puig