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9【自我管理】摆脱年龄焦虑，告别油腻大叔

9【自我管理】摆脱年龄焦虑，告别油腻大叔

Update: 2018-12-05

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中国第一潮叔张双利开讲自律，不服来辩！

第九期【自我管理】摆脱年龄焦虑，告别油腻大叔

潮叔态度：

焦虑的根本原因，是失去了对生活的热情和期待。用年龄作为“刻度尺”，把自己禁锢在“应该”的位置上。

潮叔Tips：

1接纳自己

2每个人的内心深处都藏着英雄，找到我们生命的意义

3管理我们的精力，而非时间：身体好、情绪好、精神好，才能找到自己的意义感和使命感

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