A pessoa evitativa não volta pelo motivo que você imagina.

Muita gente acredita que a pessoa evitativa volta porque “se arrependeu”, “sentiu a sua falta” ou “percebeu que te perdeu”.

Mas isso raramente é verdade.

A pessoa evitativa não volta pela dor da perda.

Ela volta quando sente segurança.

Quando a intensidade diminui.

Quando a pressão baixa.

Quando ela percebe que não vai ser engolido pela sua ansiedade.

Isso não é sobre desamor.

É sobre o sistema nervoso dela tentando sobreviver.

A neurociência explica:

Quando a intimidade fica muito intensa, o corpo da pessoa evitativa entra em alerta.

O cortisol sobe.

O cérebro manda se afastar para reduzir o estresse.

Se afastar diminui o cortisol e acalma.

E ela só volta sente que o ambiente está seguro de novo.

Mas antes de apontar o dedo para a pessoa evitativa, sim ela precisa de terapia, vale olhar para você:

👉 Você dá espaço para você?

👉 Você consegue pensar em outra coisa além da relação amorosa?

👉 Você está vivendo… ou está só tentando salvar alguém?

Às vezes, essa relação veio para te mostrar um caminho:

o caminho de voltar pra você.

De ter mais carinho por você.

De parar de tentar mudar o outro e começar a se escutar.

E quando você faz isso, algo muda:

o seu padrão muda,

o seu corpo muda,

o tipo de amor que você escolhe… também muda.

Se esse tema mexe com você, talvez seja hora de entender o seu próprio tipo de apego e transformar a forma como você se relaciona.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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