Como lidar com alguém de Apego Evitativo?

Quer saber como lidar com alguém de Apego Evitativo, sem perder a sua paz?

Lidar com alguém evitativo não é sobre “pisar em ovos”.

É sobre entender como o corpo dele ama.

E o primeiro passo é simples, demonstre seus sentimentos através da linguagem de amor da pessoa.

Evitativos costumam se conectar por atos de serviço e tempo de qualidade.

São formas de amar que dão segurança, sem pressionar o sistema nervoso dele.

O segundo passo é cuidar da reciprocidade.

Quando você entrega demais, rápido demais, na intenção de mostrar que a relação está “acontecendo”, o evitativo se sente em dívida emocional.

E quando se sente em dívida, o corpo dele ativa medo e ele se afasta.

Não é falta de amor por você. É por proteção dele mesmo.

O terceiro passo é a comunicação.

Evitativos respondem mais devagar, com menos intensidade.

Isso não significa desinteresse.

Mas se a demora te gerar ansiedade, fale.

Utilize a comunicação ativa, com clareza, sem cobrança, sem testes:

“Quando você some por horas, fico ansiosa… se eu puder ter uma previsão de como será o seu, isso me deixará mais calma e segura.”

Isso não é vigiar.

É só traduzir sua emoção.

E a comunicação ativa, deixa as coisas mais clara e reduz ativação do Corpo de Dor nos dois.

E por fim: observe como o outro vive e se comunica, antes de exigir que ele ame da forma que você gostaria.

Quando o evitativo tem espaço, ele se abre.

Quando não tem pressão, ele se aproxima.

E quando se sente seguro, ele entrega um tipo de amor mais calmo, mais estável, mais presente.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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