Eric wagt ein Experiment: die Rejection Therapy. Er nimmt bewusst ein "Nein" in Kauf, wenn er Fremde um etwas bittet. 20 Tage zieht er die Challenge durch. Wieso das Mut kostet? Wir wollen dazugehören, sagt eine Psychologin. (Wiederholung vom 04.07.2025)

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Ihr hört:

Gesprächspartner: Eric, hat sich auf Social Media 20 Tage lang jeden Tag einer neuen Rejection Challenge gestellt

Gesprächspartnerin: Ulrike Bossmann, Psychologin, systemische Therapeutin und Autorin

Gesprächspartnerin: Daniela Grunow, Soziologin, Institut für Soziologie, Goethe-Universität Frankfurt

Autor und Host: Przemek Żuk

Redaktion: Anne Bohlmann, Friederike Seeger, Timur Gökce, Marcel Bohn

Produktion: Norman Wollmacher

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Quellen:

• Weerdmeester, J. & Lange, W.-G. (2019). Social Anxiety and Pro-social Behavior Following Varying Degrees of Rejection: Piloting a New Experimental Paradigm. Frontiers in Psychology, 10.
• Baumeister, R. F., Twenge, J. M., & Nuss, C. K. (2002). Effects of social exclusion on cognitive processes: Anticipated aloneness reduces intelligent thought. Journal of Personality and Social Psychology, 83(4), 817–827.
• Brewer, M. B. (2007). The importance of being we: Human nature and intergroup relations. American Psychologist, Vol 62(8), S. 728-738.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Rejection Therapy: So lernen wir, mit einem Nein umzugehen
• Zusammenhalt: Wie wir achtsam Gemeinschaft gestalten
• Die Macht der Gruppe

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