Warum Gewohnheiten unser Weihnachtsgewicht bestimmen – und wie du sie liebevoll veränderst

Barbara Ehmeier Fertigs Präsenzkurse findest du auf der Webseite www.lebe-leichter.com
Wenn du Lust hast, neue Gewohnheiten in Gemeinschaft zu trainieren –
Barbaras nächste Präsenzkurse starten am 7. und 8. Januar westlich von Würzburg

Ihre Emailadresse: babsief68@gmail.com

Barbaras Vanillekipferl:

Zutaten:

300 g Dinkelweißmehl 1 TL Vanillemark
100 g Vollrohrzucker 1 Prise Salz
250 g Butter
150 g gemahlene Mandeln zum Bestäuben
Vanille.- u. Puderzucker mischen

Zubereitung:

1. Butter u. Vollrohrzucker in einer Schüssel schaumig rühren.


2. Das Dinkelmehl langsam einrühren, Mandeln, Vanille u. Salz dazugeben


3. Backpapier aufs Blech geben. Vom Teig zu einer Daumenstarken Rolle, ca. 2 cm breit ausrollen und in ca. 5 mm Stückchen schneiden, daraus Kipferl formen und auf dem Blech verteilen.


4. Den Backofen auf 175 Grad vorheizen.


5. Vanillekipferl ca. 15 - 20 Min. fertig backen, abkühlen lassen. Puderzucker u. Va.-Zucker mischen u. über die Kipferl sieben.