Afsnit #6: Er du for sød: Alt du bør vide om kulhydrater, sukker og blodsukker

Update: 2021-04-19

Description

Hvad er kulhydrater for noget og skal vi passe på dem? Hvorfor er det at kulhydrater har fået så mange "tæsk" på diverse medier gennem tiden og er der hold i det? Svaret finder du i vores podcast hvor vi virkelig går i dybden med kulhydraterne. Du vil få al den information du har brug for at vide omkring kulhydrater og specielt i et sundhedsperspektiv. I vores podcast kommer vi myterne til livs en gang for alle.

Comments

In Channel

Afsnit #17: Sandheden om sukker og sødestoffer

2021-07-0554:11

Afsnit #16: Hjernegymnastik - sådan får du mentalitet som en soldat

2021-06-2846:35

Afsnit #15: Bliv dit bedste sunde JEG

2021-06-2154:57

Afsnit #14: Argh! Lidt stress skader ikke: Hvad bør du vide om stress

2021-06-1401:04:38

Afsnit #13: Sov mens du er ung … eller bliv gammel før tid. Alt du skal vide om søvn og sundhed

2021-06-0759:25

Afsnit #12: Er du egentlig dig selv: Sådan bliver du den, du gerne vil være (Intention-action gap)

2021-05-3151:47

Afsnit #11: Proteinshakes, BCAA eller steroider? Alt du skal vide om sportsernæringstilskud og myterne der skal dø!

2021-05-2401:00:11

Afsnit #10: Ungdommens kilde er sved: Det skal du vide om træning og sundhed

2021-05-1753:05

Afsnit #9: Din multivitamin redder dig ikke! Alt du bør vide om kosttilskud

2021-05-1057:59

Afsnit #8: Motivation og demotivation

2021-05-0301:01:54

Afsnit #7: Fedt nok! Alt du skal vide om fedt: Hvad er sandt og hvad er sundt?

2021-04-2601:07:38

Afsnit #6: Er du for sød: Alt du bør vide om kulhydrater, sukker og blodsukker

2021-04-1945:46

Afsnit #5: Derfor er du en quitter: Om disciplin og særligt selvdisciplin

2021-04-1201:05:42

Afsnit #4: Kalorier … små sataner der kommer om natten, krymper dit tøj og strammer dine bukser

2021-04-0756:03

Afsnit #3: Er du for fed?

2021-03-2901:06:38

Afsnit #2: Du er en slave af dine dårlige vaner

2021-03-2201:11:30

Afsnit #1: Hvor usund er du egentligt? Hvad er sundhed egentlig?

2021-03-1555:36

00:00

Afsnit #6: Er du for sød: Alt du bør vide om kulhydrater, sukker og blodsukker

#box-pro-ellipsis-176491937378730{-webkit-line-clamp:2;}Afsnit #6: Er du for sød: Alt du bør vide om kulhydrater, sukker og blodsukker

Afsnit #6: Er du for sød: Alt du bør vide om kulhydrater, sukker og blodsukker

Mike Radoor

Afsnit #6: Er du for sød: Alt du bør vide om kulhydrater, sukker og blodsukker