Afsnit #8: Motivation og demotivation

Update: 2021-05-03

Description

Hvad fanden er motivation for en størrelse og hvordan finder man den? Har du nogensinde tabt den og følt at du befandt dig i et hul? At altid være motiveret, er det noget vi er, hvis ikke, hvordan bliver vi det så? I dette afsnit taler vi om hvordan du kan finde din motivation og giver dig konkrete eksempler på, hvordan du, når du er demotivere, finder motivationen igen.

Et afsnit hvor du i den grad får værktøjer med hjem til "kassen".

Comments

In Channel

Afsnit #17: Sandheden om sukker og sødestoffer

2021-07-0554:11

Afsnit #16: Hjernegymnastik - sådan får du mentalitet som en soldat

2021-06-2846:35

Afsnit #15: Bliv dit bedste sunde JEG

2021-06-2154:57

Afsnit #14: Argh! Lidt stress skader ikke: Hvad bør du vide om stress

2021-06-1401:04:38

Afsnit #13: Sov mens du er ung … eller bliv gammel før tid. Alt du skal vide om søvn og sundhed

2021-06-0759:25

Afsnit #12: Er du egentlig dig selv: Sådan bliver du den, du gerne vil være (Intention-action gap)

2021-05-3151:47

Afsnit #11: Proteinshakes, BCAA eller steroider? Alt du skal vide om sportsernæringstilskud og myterne der skal dø!

2021-05-2401:00:11

Afsnit #10: Ungdommens kilde er sved: Det skal du vide om træning og sundhed

2021-05-1753:05

Afsnit #9: Din multivitamin redder dig ikke! Alt du bør vide om kosttilskud

2021-05-1057:59

Afsnit #8: Motivation og demotivation

2021-05-0301:01:54

Afsnit #7: Fedt nok! Alt du skal vide om fedt: Hvad er sandt og hvad er sundt?

2021-04-2601:07:38

Afsnit #6: Er du for sød: Alt du bør vide om kulhydrater, sukker og blodsukker

2021-04-1945:46

Afsnit #5: Derfor er du en quitter: Om disciplin og særligt selvdisciplin

2021-04-1201:05:42

Afsnit #4: Kalorier … små sataner der kommer om natten, krymper dit tøj og strammer dine bukser

2021-04-0756:03

Afsnit #3: Er du for fed?

2021-03-2901:06:38

Afsnit #2: Du er en slave af dine dårlige vaner

2021-03-2201:11:30

Afsnit #1: Hvor usund er du egentligt? Hvad er sundhed egentlig?

2021-03-1555:36

00:00

Afsnit #8: Motivation og demotivation

#box-pro-ellipsis-176489507165217{-webkit-line-clamp:2;}Afsnit #8: Motivation og demotivation

Afsnit #8: Motivation og demotivation

Mike Radoor

Afsnit #8: Motivation og demotivation