Gestalte den Einstieg in Dein Training besonderers aufmerksam

37 Methoden für Deinen Einstieg ins Training. Und das beginnt – mit Dir. Egal, wie erfahren Du bist – es ist immer mal wieder herausfordernd, mit der eigenen Anspannung vor einem Training umzugehen. Über ihre Rituale tauschen sich Jürgen und Sabine in dieser Episode aus. Zudem geht es um Priming und das Amuse Bouche im Seminar – den abgewandelten „Gruß aus der Küche“.

Wenn die Teilnehmenden schnell in Interaktion miteinander gehen, zeigst Du damit früh die Kultur Deines Trainings. Was dessen Relevanz mit dem von Jürgen besuchten Kochkurs in Italien zu tun hat? Hör rein.

Danach hast Du noch mehr Klarheit darüber, wie lange eine Einführung dauern kann und sollte und wie Du es vermeidest, Ghosts mit zu transportieren (dabei geht es übrigens nicht nur rund um Halloween …).

Lass Dich mitnehmen in die Gedanken von Sabine und Jürgen zu Selbstvorstellungen, die hilfreich sind und darüber, wie Du in der Gruppe Kohärenz schaffst, also den Zusammenhalt aktiv verstärkst. Auch zu Spielregeln haben die beiden eine Haltung – besonders mit dem Blick auf unseren Rahmen, die Erwachsenenbildung.

Im Klug geschwätzt wird es zauberhaft – es geht um die Prävention „Gedankenlesen“.

Weitere Präventionen wirst Du in der nächsten Folge finden – hör also spätestens in zwei Wochen wieder rein.

Los geht’s also
Sabine und Jürgen

BRIDGEHOUSE

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Der Film, den Sabine erwähnt hat, heißt genauso, wie Jürgen es im Kopf hatte: Contra https://www.daserste.de/unterhaltung/film/filme-im-ersten/sendung/contra-100.html

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Redaktion und Produktion: Sabine Venske-Heß und Jürgen Schulze-Seeger

Musik, Sprecher, technische Unterstützung: Felix Müller, <hejfelix.com>

Fotos: Uwe Klössing, <personalbrandingcompany.de>

Und: Versprochen, in der nächsten Folge geht es um Präventionen.