Atteindre un grand défi sportif : Objectifs, Planification et Motivation 🏔️🏃♂️💪
Update: 2025-01-11
Description
Plonge dans ma préparation pour l’Infernal Trail des Vosges : 70 km, 3200 m D+ 🏞️. Je te partage des conseils concrets pour définir un objectif ambitieux 🎯, faire un état des lieux 🔍, et planifier ta réussite 📋. Que tu sois nageur 🏊, coureur 🏃 ou passionné de triathlon 🚴, ces principes s’appliquent à tous les projets sportifs (et au-delà !). 🌟 Transforme ton rêve en un projet réalisable et motivant. Abonne-toi et prépare-toi à relever ton prochain défi ! 🙌🔥
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