Discoverİyi Hissetme SanatıBazen Verimli Olan Durmaktır
Bazen Verimli Olan Durmaktır

Bazen Verimli Olan Durmaktır

Update: 2025-03-08
Share

Description

Bu bölümde, her şeyi planlı yapma takıntımın beni nasıl yorduğunu ve terapi sürecimde bunun nereden geldiğini keşfetme hikayemi anlatıyorum. Kendime şefkat göstermeyi öğrenirken, bazen durmanın da en verimli şey olabileceğini fark edişim üzerine sohbet ediyorum. Eğer siz de sürekli bir şeyler yapma halindeyseniz, bu bölüm sizin için.


Beni sosyal medyada takip edebilirsin!

instagram: @selintumeryilmaz

tiktok: @selintumeryilmaz

Comments 
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Bazen Verimli Olan Durmaktır

Bazen Verimli Olan Durmaktır

Selin Tümer Yılmaz