Discoverİyi Hissetme SanatıZor Zamanlarla Başa Çıkmak
Zor Zamanlarla Başa Çıkmak

Zor Zamanlarla Başa Çıkmak

Update: 2025-05-02
Share

Description

Bugünkü bölümde 8 maddede kendimi iyi hissetmediğim, beni zorlayan zamanlarla nasıl başa çıktığımı anlatıyorum. Bölümde de belirttiğim gibi duyguları yaşamak ve anlamak çok önemli hatta bazen tek ihtiyacımız olan ve iyi gelecek olan yatıp tavanı izlemek ve ağlamaktır. Bu bölümdeki maddeler duygularınızı yaşayıp anlayıp artık iyileşmek ve daha iyi hissetmek istediğinizde size ilham olmak için varlar.


Beni sosyal medyada takip edebilirsin!

Instagram: @selintumeryilmaz

Tiktok: @selintumeryilmaz

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Zor Zamanlarla Başa Çıkmak

Zor Zamanlarla Başa Çıkmak

Selin Tümer Yılmaz