Discoverİyi Hissetme SanatıMeditasyon 101: Meditasyona Dair Bütün Sorularınıza Cevaplar
Meditasyon 101: Meditasyona Dair Bütün Sorularınıza Cevaplar

Meditasyon 101: Meditasyona Dair Bütün Sorularınıza Cevaplar

Update: 2025-01-23
Share

Description

Meditasyon nedir? Meditasyona nereden başlarım? Nasıl meditasyon yapılır? Ben meditasyon yapmayı neden beceremiyorum? Neden meditasyon yapmalıyız?




Bu bölümde bütün bu sorulara cevap buluyoruz.




Bölümde bahsettiğim kanallar:


Çetin Çetintaş


Boho Beautiful Meditation




Uygulama: Insight Timer




Beni sosyal medyada takip edebilirsin!




Instagram: @selintumeryilmaz


Tiktok: @selintumeryilmaz

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Meditasyon 101: Meditasyona Dair Bütün Sorularınıza Cevaplar

Meditasyon 101: Meditasyona Dair Bütün Sorularınıza Cevaplar

Selin Tümer Yılmaz