Breathwork - bevidst vejrtrækning

Update: 2024-02-09

Description

At trække vejret er noget vi alle gør, men bevidst at træne sig til et bedre åndedræt er noget andet. Vi snakker om breathwork i dette afsnit

Comments

In Channel

Sæsonafslutning - sommerferie

2024-06-2629:34

80/20 reglen

2024-06-1930:04

Pension

2024-06-1229:45

Tips & tricks til sommeren

2024-06-0534:43

Det frie valgs paradoks

2024-05-2933:04

Stol på din krop

2024-05-2237:42

"Sommerform"

2024-05-0839:19

Psykisk sårbarhed & træning

2024-05-0135:07

Målsætninger er overvurderet

2024-04-2432:58

Træd ud af din comfortzone

2024-04-1740:55

Hvad er din målestok?

2024-04-1041:45

Hverdags ritualer

2024-04-0340:08

Påskefrokost

2024-03-2735:39

Dus med følelserne

2024-03-2038:31

Hvad er varieret kost?

2024-03-1349:20

Kosttilskud

2024-03-0647:46

Stol på processen

2024-02-2839:30

Vægttab & trivsel

2024-02-2145:22

Det sure med det søde

2024-02-1633:25

Breathwork - bevidst vejrtrækning

2024-02-0946:26

00:00

Breathwork - bevidst vejrtrækning

Magnus Brodka & Niclas Tønsberg

#box-pro-ellipsis-175994667978515{-webkit-line-clamp:2;}Breathwork - bevidst vejrtrækning

Breathwork - bevidst vejrtrækning

Magnus Brodka & Niclas Tønsberg

Breathwork - bevidst vejrtrækning