Træd ud af din comfortzone

Update: 2024-04-17

Description

At træne ud af sin comfortzone er logisk nok en stor udfordring, men aldring at øve sig på det, gør det bestemt ikke nemmere, og netop dette snakker vi nærmrere om i dette afsnit.

Comments

In Channel

Sæsonafslutning - sommerferie

2024-06-2629:34

80/20 reglen

2024-06-1930:04

Pension

2024-06-1229:45

Tips & tricks til sommeren

2024-06-0534:43

Det frie valgs paradoks

2024-05-2933:04

Stol på din krop

2024-05-2237:42

"Sommerform"

2024-05-0839:19

Psykisk sårbarhed & træning

2024-05-0135:07

Målsætninger er overvurderet

2024-04-2432:58

Træd ud af din comfortzone

2024-04-1740:55

Hvad er din målestok?

2024-04-1041:45

Hverdags ritualer

2024-04-0340:08

Påskefrokost

2024-03-2735:39

Dus med følelserne

2024-03-2038:31

Hvad er varieret kost?

2024-03-1349:20

Kosttilskud

2024-03-0647:46

Stol på processen

2024-02-2839:30

Vægttab & trivsel

2024-02-2145:22

Det sure med det søde

2024-02-1633:25

Breathwork - bevidst vejrtrækning

2024-02-0946:26

00:00

Træd ud af din comfortzone

Magnus Brodka & Niclas Tønsberg

#box-pro-ellipsis-175993384857277{-webkit-line-clamp:2;}Træd ud af din comfortzone

Træd ud af din comfortzone

Magnus Brodka & Niclas Tønsberg

Træd ud af din comfortzone