Stol på din krop

Stol på din krop

Update: 2024-05-22
Share

Description

Der er en kæmpe forskel på hvad din krop kan og hvad du tror at din krop kan. Jo mere du bruger den, jo mere lære du også om din krops muligheder og evner, hvilket har en stor positiv effekt på din trivsel. Dette snakker vi nærmere om i dagens afsnit.

Comments 
In Channel
80/20 reglen

80/20 reglen

2024-06-1930:04

Pension

Pension

2024-06-1229:45

Stol på din krop

Stol på din krop

2024-05-2237:42

"Sommerform"

"Sommerform"

2024-05-0839:19

Hvad er din målestok?

Hvad er din målestok?

2024-04-1041:45

Hverdags ritualer

Hverdags ritualer

2024-04-0340:08

Påskefrokost

Påskefrokost

2024-03-2735:39

Dus med følelserne

Dus med følelserne

2024-03-2038:31

Hvad er varieret kost?

Hvad er varieret kost?

2024-03-1349:20

Kosttilskud

Kosttilskud

2024-03-0647:46

Stol på processen

Stol på processen

2024-02-2839:30

Vægttab & trivsel

Vægttab & trivsel

2024-02-2145:22

Det sure med det søde

Det sure med det søde

2024-02-1633:25

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Stol på din krop

Stol på din krop

Magnus Brodka & Niclas Tønsberg