Cadeautje: Yoga Nidra Slaap Hypnose Meditatie voor meer Zelfvertrouwen
Update: 2024-03-13
Description
Geef je zelfvertrouwen een boost terwijl je heerlijk ligt te slapen! (Best met oortjes te beluisteren)
In deze podcast heb ik deze keer een cadeautje voor iedereen die het fijn vindt om met een meditatie in slaap te vallen of die dat graag eens wil proberen.
Deze speciale Yoga Nidra Slaap Hypnose meditatie voor meer zelfvertrouwen, moed en innerlijke kracht is ontwikkeld op basis van mijn Radiantpeace Yoga Nidra Methode.
Het doel van deze meditatie is om heerlijk in een diepe ontspannen slaap te vallen terwijl je ondertussen je onderbewustzijn herprogrammeert om een sterker gevoel van zelfvertrouwen te ontwikkelen en je moediger te voelen.
Deze meditatie brengt je in contact met je innerlijke kracht. Het is een combinatie van yoga nidra en (zelf)hypnose technieken, waarbij je door middel van je ademhaling, een fijne bodyscan en visualisatie diep kunt ontspannen.
Bij een gewone yoga nidra wordt je teruggebracht aan het einde, in deze speciale slaapmeditatie kun je aan het einde heerlijk in een diepe slaap vallen.
Deze meditatie duurt een uur en het laatste 10 min is er alleen muziek.
In deze podcast heb ik deze keer een cadeautje voor iedereen die het fijn vindt om met een meditatie in slaap te vallen of die dat graag eens wil proberen.
Deze speciale Yoga Nidra Slaap Hypnose meditatie voor meer zelfvertrouwen, moed en innerlijke kracht is ontwikkeld op basis van mijn Radiantpeace Yoga Nidra Methode.
Het doel van deze meditatie is om heerlijk in een diepe ontspannen slaap te vallen terwijl je ondertussen je onderbewustzijn herprogrammeert om een sterker gevoel van zelfvertrouwen te ontwikkelen en je moediger te voelen.
Deze meditatie brengt je in contact met je innerlijke kracht. Het is een combinatie van yoga nidra en (zelf)hypnose technieken, waarbij je door middel van je ademhaling, een fijne bodyscan en visualisatie diep kunt ontspannen.
Bij een gewone yoga nidra wordt je teruggebracht aan het einde, in deze speciale slaapmeditatie kun je aan het einde heerlijk in een diepe slaap vallen.
Deze meditatie duurt een uur en het laatste 10 min is er alleen muziek.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
