Calculando o Índice de Esforço no Treinamento da Força com o VBT (Velocity-Based Training) para o Basquetebol #194

Update: 2024-10-06

Description

O preparador físico Adriano Vtretaros comenta o cálculo do índice de esforço no treinamento da força com o VBT para o basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)."

INSTAGRAM: @adrianovretaros

FACEBOOK: @adrianovretaros01

YOUTUBE: @adrianovretaros

#strengthandconditioning #basketball #basketballconditioning #basketballperformance #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquete #basquetebol #basquetecbb #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #preparaçãofísica #preparaciónfísica #preparadorfísico #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #velocitybasedtraining #treinamentobaseadoemvelocidade #treinamentodeforça #strengthtraining #sportsperformance #athleticperformance #humanperformance #desempenhoesportivo #desempenhoatlético #desempenhohumano #podcast #coachvretaros #teamsports #esportescoletivos condicionamentofísico #acondicionamientofísico #physicalfitness #powertraining #optimalload

Comments

In Channel

Força, Mobilidade e Lesões de Quadril no Basquetebol #213

2025-02-1513:19

O Treinamento Calistênico (Bodyweight Training) no Basquetebol #212

2025-02-0814:50

Carga Fisiológica e Biomecânica nos Jogos Reduzidos do Basquetebol #211

2025-02-0110:48

Periodização de Skills no Basquetebol #210

2025-01-2508:33

Reposição de Fluídos com Leite no Basquetebol #209

2025-01-1817:16

Altura do Salto Ponderada como Métrica de Carga Externa no Basquetebol #208

2025-01-1110:59

As Fases de Fortalecimento dos Tendões no Basquetebol #207

2025-01-0417:54

O Método "5W2H" no Basquetebol #206

2024-12-2809:02

Sete Tipos de Idade nas Categorias Formativas do Basquetebol #205

2024-12-2117:53

Estratégia de Uso da Inibição Recíproca no Treinamento da Força e Potência para o Basquetebol #204

2024-12-1410:40

Como Conciliar Saúde e o Desempenho no Basquetebol #203

2024-12-0711:42

Treinamento da Força Bilateral e Unilateral no Basquetebol #202

2024-11-3019:07

Como Pensar o Treinamento Físico no Basquetebol #201

2024-11-2310:33

Treinamento Físico Descalço (Barefoot Training) no Basquetebol #200

2024-11-1620:27

Quatro Situações de Aplicação Prática da Microdose de Treinamento no Basquetebol #199

2024-11-0910:19

Aplicação do Single-Leg Step Down Test no Basquetebol #198

2024-11-0211:48

Como Lidar com Jogadores Não-Responsivos ao Treinamento no Basquetebol #197

2024-10-2613:05

Treinamento de Força com Carga Assimétrica (Offset Loading) para o Basquetebol #196

2024-10-1917:47

O Desempenho Atlético e Questões Pertinentes dos Jogadores Estrangeiros nas Ligas de Basquetebol #195

2024-10-1313:58

Calculando o Índice de Esforço no Treinamento da Força com o VBT (Velocity-Based Training) para o Basquetebol #194

2024-10-0611:02

00:00

Calculando o Índice de Esforço no Treinamento da Força com o VBT (Velocity-Based Training) para o Basquetebol #194

#box-pro-ellipsis-176027084901676{-webkit-line-clamp:2;}Calculando o Índice de Esforço no Treinamento da Força com o VBT (Velocity-Based Training) para o Basquetebol #194

Calculando o Índice de Esforço no Treinamento da Força com o VBT (Velocity-Based Training) para o Basquetebol #194

Adriano Vretaros

Calculando o Índice de Esforço no Treinamento da Força com o VBT (Velocity-Based Training) para o Basquetebol #194