DiscoverLot Beukers - de podcast zonder bullshit!Calorieën tellen, wat een obsessief gedoe!
Calorieën tellen, wat een obsessief gedoe!

Calorieën tellen, wat een obsessief gedoe!

Update: 2023-05-13
Share

Description

Weet jij wat jouw persoonlijke energiebalans is? Weet jij überhaupt wat een energiebalans is? Lot Beukers en Else bespreken in deze aflevering wat dit precies inhoudt en hoe je daar achter kan komen. Daarnaast heeft ze het over de 'alles of niets' mindset en hoe je kunt toewerken naar zo intuïtief mogelijk eten.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Calorieën tellen, wat een obsessief gedoe!

Calorieën tellen, wat een obsessief gedoe!

Lot Beukers