DiscoverLot Beukers - de podcast zonder bullshit!Onderrapportage, wat is het en wat ertegen te doen?
Onderrapportage, wat is het en wat ertegen te doen?

Onderrapportage, wat is het en wat ertegen te doen?

Update: 2023-06-17
Share

Description

Wil jij gewicht verliezen, maar val jij maar niet af? Dan zullen alle redenen die eraan ten grondslag kunnen liggen al wel de revue gepasseerd zijn, zoals je hormonen of een te trage schildklier bijvoorbeeld. Wat velen vaak niet noemen, maar de nummer één reden is bij tegenvallende resultaten: verborgen calorieën. Dit wordt ook wel onderrapportage genoemd. In deze aflevering vertellen Lot en Else jou wat dit precies is en hoe je ze kunt tackelen!


Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Onderrapportage, wat is het en wat ertegen te doen?

Onderrapportage, wat is het en wat ertegen te doen?

Lot Beukers