Moet je sporten om af te vallen?

Moet je sporten om af te vallen?

Update: 2023-06-24
Share

Description

Wanneer iemand wil afvallen, wordt er vaak gedacht dat je je ook enorm in het zweet moet werken om dit te bereiken. Gewichten wegdrukken in de sportschool of rondjes rennen in jouw wijk. Is dit ook noodzakelijk om vet te verliezen? Dat gaan Lot en Else jou in deze afleveringen eens goed duidelijk maken!

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Moet je sporten om af te vallen?

Moet je sporten om af te vallen?

Lot Beukers