Carnivore o Animal-Based? La dieta che può salvarti… o danneggiarti
Update: 2025-06-14
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Carnivore vs Animal-Based: qual è la vera differenza?
In questo video analizziamo due approcci alimentari spesso confusi, ma profondamente diversi: la dieta carnivora e l'alimentazione animal-based. Quali sono i benefici? Esistono rischi a lungo termine? E cosa ci dice la scienza, soprattutto in ottica di medicina funzionale e longevità?Approfondiremo:
In questo video analizziamo due approcci alimentari spesso confusi, ma profondamente diversi: la dieta carnivora e l'alimentazione animal-based. Quali sono i benefici? Esistono rischi a lungo termine? E cosa ci dice la scienza, soprattutto in ottica di medicina funzionale e longevità?Approfondiremo:
- Prospettiva evolutiva e adattamenti umani
- Impatto su microbiota, infiammazione e metabolismo
- Rischi di carenze nutrizionali e acidosi
- Ruolo di fibre, polifenoli e tolleranza alimentare
- Applicazioni cliniche nei protocolli anti-aging
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