Changer de regard - Voir son image corporelle sous un nouveau jour
Description
Et si votre corps n’avait jamais cessé de vous aimer ? Un épisode pour changer de regard, apaiser la relation à votre image corporelle et retrouver une présence bienveillante à soi.
Dans cet épisode, je vous invite à explorer le lien souvent complexe que nous entretenons avec notre corps.
Entre jugements, comparaisons, remarques entendues depuis l’enfance ou intériorisées à force de répétition, notre image corporelle se construit, se déforme… et parfois, nous éloigne de nous-mêmes.
Et si l’on pouvait changer de regard ?
Pas en modifiant le corps, mais en transformant la manière dont on l’habite, dont on l’écoute, dont on le remercie.
Je vous propose ici un moment d’introspection, de douceur et de reconnexion. Un pas vers une relation plus apaisée avec votre corps, plus juste, plus vivante.
🎙️ Un podcast pour celles et ceux qui en ont assez de se juger, et qui sont prêts à s’aimer autrement.
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