Che cos'è il powerbuilding?

Update: 2020-01-20

Description

Che cos'è il powerbuilding? Cosa prende di buono dal powerlifting? E cosa dal bodybuilding? In questo primo video parleremo delle basi del powerbuilding e di cosa sia.

IL MIO LIBRO: https://www.projectinvictus.it/libri/project-strength/
► anche su amazon: https://amzn.to/2YogHfM
► INFO COACHING ONLINE: www.alessioferlito.it
► SITO INTERNET: www.prudvangar.net

Comments

In Channel

Trazioni alla sbarra - Il metodo dei 5 approcci di Streetlifting russo

2020-06-1904:52

quante volte allenare gli addominali?

2020-06-1705:59

Ipertrofia Funzionale - è davvero l'unica che conta?

2020-06-1506:27

Da 3 a 15 TRAZIONI col metodo di streetlifting russo

2020-06-1205:27

I pesisti cinesi e l'importanza dei complementari

2020-06-1006:27

"Se fai multiarticolari, non serve allenare le braccia" o si?

2020-06-0806:17

Allenare la Forza e l'importanza di andare oltre al massimale

2020-06-0505:38

Qual è il mio livello? L'importanza di porsi degli obiettivi