Trazioni alla sbarra - Il metodo dei 5 approcci di Streetlifting russo

Update: 2020-06-19

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Parliamo ancora di come migliorare il nostro numero di ripetizioni di trazioni (o di qualsiasi altro esercizio in cui vogliamo migliorare!). Parliamo del metodo russo di streetlifting dei 5 approcci.

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Alessio Ferlito

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